O ciężarze wyobrażonych trosk
„Cierpimy częściej w wyobraźni niż w rzeczywistości.”
Większość tego, co nas przeraża, nigdy się nie zdarzy. Seneka zauważył, że umysł pozostawiony sam sobie odtwarza katastrofy z artystycznym wręcz oddaniem — szkicuje straty, kłótnie i porażki w najdrobniejszych szczegółach, a potem przeżywa każdą z nich, jakby była prawdziwa.
Cierpienie jest prawdziwe; zmyślona jest tylko jego przyczyna. Jasno zobaczyć troskę to dostrzec, jak wiele z niej jest rusztowaniem które sami zbudowaliśmy i możemy sami po cichu rozebrać.